Психологический тренинг «Страх стучится в дверь»
У каждого человека существуют определенные страхи, которые заставляют отказываться от чего-либо в жизни. Подросткам часто сложно говорить и признавать, что у них есть страхи.
21 ноября 2024 года студенты 1 курса, группы ПК-1-24/1 Многопрофильного педагогического колледжа ФГБОУ ВО «ЛГПУ» приняли участие в психологическом тренинге «Страх стучится в дверь» в Луганской молодежной библиотеке.
Ребята обсудили чувство страха. Речь шла о распространенных фобиях, например, боязнь смерти или боязнь высоты. Так же о более глубоких чувствах страха в нашем подсознании, и о них, к сожалению, мало кто догадывается. Студенты поговорили о тех страхах, которые бывают настолько сильным, что кажется просто немыслимым взять и рассказать все те ужасы, которые терзают душу.
С обучающимися провели ряд упражнений, игр, тестов, направленных на осознание, выявление и борьбу со своими страхами. Тренинг был построен таким образом, что каждый участник был вовлечён в работу и смог проявить свои способности, получить положительный эмоциональный заряд.
Студенты пришли к выводу, что страх можно победить разными способами, например, через изобразительную деятельность, перевода негативных переживаний в позитивные, изменение отношения к страхам через различные способы его преодоления и др.
«Из всех лжецов в мире иногда худшими являются наши собственные страхи».
Редьярд Киплинг
