Занятие с элементами тренинга «Гневом можно управлять»
В Многопрофильном педагогическом колледже ЛГПУ продолжается цикл профилактических воспитательных мероприятий, направленных на коррекцию агрессивного поведения подростков.
4 марта состоялось занятие с элементами тренинга «Гневом можно управлять» для первокурсников специальности «Физическая культура».
Гнев – сложная и часто переживаемая эмоция, особенно в подростковом и юношеском возрасте, когда неудовлетворенные потребности и ожидания могут выливаться в открытую агрессию. Цель тренинга – помочь студентам разобраться в природе гнева и научиться конструктивным способам его управления.
В ходе занятия участники ознакомились с теоретическими основами гнева и агрессивного поведения, причинами их возникновения и признаками физического и психологического проявления. Особое внимание было уделено способам управления этими состояниями.
Практическая часть тренинга была интерактивной и увлекательной. Студенты активно работали с метафорическими ассоциативными картами, что помогло им легче распознавать эмоции. Они также учились эффективно «сбрасывать» негативные состояния на бумаге.
Занятие провела педагог-психолог колледжа Елена Землянухина.